30
 1 但如今,比我年少的人戏笑我; 
其人之父我曾藐视, 
不肯安在看守我羊群的狗中。 
 2 他们壮年的气力既已衰败, 
其手之力与我何益呢? 
 3 他们因穷乏饥饿,身体枯瘦, 
在荒废凄凉的幽暗中啃干燥之地, 
 4 在草丛之中采咸草, 
罗腾小树名,松类的根为他们的食物。 
 5 他们从人中被赶出; 
人追喊他们如贼一般, 
 6 以致他们住在荒谷之间, 
在地洞和岩穴中; 
 7 在草丛中叫唤, 
在荆棘下聚集。 
 8 这都是愚顽下贱人的儿女; 
他们被鞭打,赶出境外。 
 9 现在这些人以我为歌曲, 
以我为笑谈。 
 10 他们厌恶我,躲在旁边站着, 
不住地吐唾沫在我脸上。 
 11 松开他们的绳索苦待我, 
在我面前脱去辔头。 
 12 这等下流人在我右边起来, 
推开我的脚,筑成战路来攻击我。 
 13 这些无人帮助的, 
毁坏我的道,加增我的灾。 
 14 他们来如同闯进大破口, 
在毁坏之间滚在我身上。 
 15 惊恐临到我, 
驱逐我的尊荣如风; 
我的福禄如云过去。 
 16 现在我心极其悲伤; 
困苦的日子将我抓住。 
 17 夜间,我里面的骨头刺我, 
疼痛不止,好像啃我。 
 18 因 神的大力,我的外衣污秽不堪, 
又如里衣的领子将我缠住。 
 19  神把我扔在淤泥中, 
我就像尘土和炉灰一般。 
 20 主啊,我呼求你,你不应允我; 
我站起来,你就定睛看我。 
 21 你向我变心,待我残忍, 
又用大能追逼我, 
 22 把我提在风中,使我驾风而行, 
又使我消灭在烈风中。 
 23 我知道要使我临到死地, 
到那为众生所定的阴宅。 
 24 然而,人仆倒岂不伸手? 
遇灾难岂不求救呢? 
 25 人遭难,我岂不为他哭泣呢? 
人穷乏,我岂不为他忧愁呢? 
 26 我仰望得好处,灾祸就到了; 
我等待光明,黑暗便来了。 
 27 我心里烦扰不安, 
困苦的日子临到我身。 
 28 我没有日光就哀哭行去 或译:我面发黑并非因日晒; 
我在会中站着求救。 
 29 我与野狗为弟兄, 
与鸵鸟为同伴。 
 30 我的皮肤黑而脱落; 
我的骨头因热烧焦。 
 31 所以,我的琴音变为悲音; 
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